Pilates Yoga

Pilates Yoga

Pilates træner muskulaturen i styrke og smidighed, især de dybe muskler i bug og mave samt muskelkorsettet.

Pilates genopbygger den naturlige stilling af rygsøjlen, træner de muskler der på grund af dårlig holdning er forkortet. Endvidere anvendes strækøvelser og udspænding.

Hver lektion afsluttes med afspænding.

Undervisningssted

Rønnede Hallen

Eskilstrupvej 3

4683 Rønnede

Lokale 125

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 425002
Første møde:: 6.01.25 kl. 11:00
Sidste møde:: 5.05.25 kl. 11:00
Mødegange:: 15
Lektioner:: 30

Pris

Almen: DKK 1250,00

Mandag 6.01.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 13.01.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 20.01.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 27.01.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 3.02.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 17.02.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 24.02.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 3.03.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 10.03.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 17.03.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 24.03.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 31.03.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 7.04.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 28.04.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125
Mandag 5.05.25 kl. 11:00 - 12:30

Sted: Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3

Lokale: Lokale 125

Undervisningssted

Praktisk information

Pris

Jytte Malthesen